Jesenná očista začína detoxom tela
Súčasný životný štýl, znečistené ovzdušie, konzumácia potravín a mnohé ďalšie faktory majú na svedomí rapídny nárast toxínov, s ktorými sa stretávame v bežnom živote. Pre organizmus je to často neúnosné, toxíny sa hromadia v orgánoch, tkanivách vznikajú funkčné poruchy a choroby. Nepriaznivo ovplyvňujú tiež psychiku a emócie.
Detox tela - pre koho je vlastne vhodný?
– Zdraví jedinci, ktorí robia detox tela preventívne, vzhľadom k tomu, že prevencia je vždy lepšia ako liečba.
– Ľudia stredného veku, ktorí chcú omladenie a celkovú regeneráciu organizmu.
– Detoxikácia pre tých, ktorí chcú zvýšenie potencie a plodnosti.
– Detoxikácia ako liečba alebo súčasť liečby pri rôznych chronických ochoreniach, zápaloch kĺbov, reumatizme, dne, bolestí chrbtice, hemoroidoch, kardiovaskulárnych ochoreniach, gynekologických poruchách, cukrovke, ekzémoch, lupienke, tráviacich a vylučovacích problémoch, chronickom únavovom syndróme, nadváhe, astme, častom nachladnutí, nervových chorobách, sexuálnych poruchách, bolesti hlavy a migrénach, depresii, nespavosti atď.
Ako začať? Detoxikačná náplasť na nohy zabezpečí ľahkú detoxikáciu počas spánku.
Náplaste účinne detoxikujú telo zvnútra, vďaka bylinkám ako sú: bambusový extrakt, výťažky z púčikov buku lesného, prášok zo semien fazúľ adzuki, výťažok z divokého pomaranča, chitín…
- Majú prirodzené absorpčné schopnosti, odstraňujú z tela toxíny prostredníctvom akupunktúrnych bodov na nohách, tie sú spojené s vnútornými orgánmi tela.
- Zlepšujú prekrvenie pokožky, pomáhajú zmierniť únavu a svalové napätie, prispievajú k zlepšeniu spánku a zvýšeniu celkového tonusu organizmu.
- Detoxikácia – odstránenie odpadových látok a toxínov prináša veľkú úľavu organizmu,
- následne sa prejaví zlepšením farby pokožky, jej vyčistením, zvýšením imunity, zlepšením spánku, zvýšenou energiou, celkovým posilnením organizmu.
Náplaste na nohy
Levanduľová náplasť na nohy
Tibetský čaj - čistí tráviaci trakt a hrubé črevo
Tibetský zber
Na posilnenie pečene užívame Funkčný komplex Ostropestrec s riboflavínom.
Funkčný komplex Ostropestrec s riboflavínom
Odkyslenie tela a minerály dodáva Citrocalcevit.
Výživový doplnok Citrocalcevit je vynikajúcim zdrojom biologicky dostupného vápnika, ktorý vie telo dokonale vstrebať, preto má pre organizmus najväčší prínos.
Citrocalcevit obsahuje:
- Biologicky dostupný vápnik
- Vitamín A, ktorý prispieva k udržaniu normálneho stavu zraku, slizníc, pokožky a funkcie imunitného systému.
- Vitamín C, ktorý je silným antioxidant a jedným z najdôležitejších vitamínov v našom tele. Podporuje prirodzenú obranyschopnosť a je nevyhnutný pre svaly, kosti, cievy a kožu.
- Vitamín B6, ktorý podporuje normálne funkcie nervového systému a prispieva aj k zníženiu miery únavy a vyčerpania.
- Vitamín D, ktorý prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí a normálnej činnosti svalov.
- – Kyselinu listovú, ktorá napomáha normálnej krvotvorbe a prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania.
Citrokalcevit
Surové ovocie pre svoj vysoký obsah vlákniny a vody sú základom procesu detoxikácie
Pri detoxikácii konzumácia zeleniny v prírodnom stave výslovne vyžaduje. Nie iba pre nízky obsah kalórií a vysoký obsah vitamínov, ale aj preto, že zelenina pomáha obnoviť a udržiavať rovnováhu pH v tele. Najviac sa k tomu hodia napríklad tieto druhy zeleniny: mrkva, cvikla, kapusta, zeler, cibuľa, brokolica, špenát, uhorka. Strukoviny sú tiež dôležitou súčasťou zdravej stravy, sú to napríklad: šošovica, cícer, fazuľa a hrášok.
Súčasťou zdravej stravy musí byť aj dostatočné množstvo kvalitných obilnín a vláknin, ktoré sa nachádzajú v týchto plodinách: hnedá ryža, proso, pohánka, amarant.
Dôležitým doplnkom pri detoxikácii je aj vitamín E a esenciálne mastné kyseliny, ktoré sa nachádzajú hlavne v orechoch a rôznych semienkach. Zdravú stravu musíme podporovať aj konzumáciou tekvicových semienok, orechov, kešu orieškov, arašidov, sezamových semiačok, gaštanov. Účinnosť detoxikácie môžeme podporiť ak pritom budeme používať olivový a sezamový olej, ktoré podporujú správnu stimuláciu krvného obehu.
Pri detoxe pite veľa vody
Pite ako dúha
Pitie čistej vody je neoddeliteľnou súčasťou detoxikácie. Začnite hneď ráno pohárom odstátej vody izbovej teploty so šťavou z citróna. Počas dňa vypite aspoň 2,5 litra vody.
Potiť sa, potiť sa, potiť sa
Veľká časť toxínov odvedie telo práve potom. Preto je dobré detoxikáciu doplniť pravidelným ľahkým cvičením. Vypotiť sa môžete aj v saune.
Prečistite vzduch
Ak vám to čas dovolí, vydajte sa počas očisty do hôr alebo aspoň na dlhšiu prechádzku. Zhlboka dýchajte a veľa vetrajte.
