Balíte si tašku do pôrodnice?
Balíte si tašku do pôrodnice?
Tiež si už škrtáte v kalendári dni a tešíte sa, ako dom privítate ďalšieho člena rodiny?
Posledné týždne tehotenstva sú pre všetky mamičky fyzicky aj psychicky náročnejšie.
Keď sa blíži termín pôrodu, môže Vás prepadnúť nespokojnosť, stres či máte všetko prichystané. Hlavne žiadnu paniku. Máme pre Vás niekoľko tipov na čo nezabudnúť a ako sa starať o svoje telo po pôrode.
Čo si zobrať so sebou do pôrodnice.
Nenechajte si balenie tašky na poslednú chvíľu. Aby ste príchod bábätka zvládli v pokoji, pripravte si tašku do pôrodnice s dostatočným predstihom. Ideálne je zbaliť sa už okolo 35 týždňa tehotenstva, aby ste bola pripravená, keby sa bábätko rozhodlo svoj príchod na svet poponáhľať.
Majte vždy po ruke Slaviton
Po pôrode sa ženám často stáva, že im opuchnú nohy. Môžu za to hormonálne zmeny.
Kým sa organizmus vráti do normálu a opuchy zmiznú, používajte Slaviton.
Bylinná sila vráti opuchnutým končatinám pocit ľahkosti. Slaviton oceníte i pri sťahovaní maternice.
Pravidelnými masážami brucha zmiernite bolesti v podbrušku. Uľaví od bolesti a tlaku naliaty prsiam. Pri jeho nanášaní sa určite vyhnite oblasti bradaviek, aby sa gel nedostal bábätku do ústočiek.
CHladivý masážny gel Slaviton
Jemnú starostlivosť pri umývaní Vám zaistí Intim gel
Po pôrode sú tkanivá a sliznica v intímnych miestach ženy opuchnuté a precitlivené. Intímny gel Vás šetrne umyje a blahodarne sa postará o pokožku. Obsahuje výťažky z bylín (aloe vera, šalvia ), koloidné striebro, ktoré pôsobí dezinfekčne a naviac pomáha pri zápaloch a mykozach. Nemusíte mať žiadne obavy s pálenia ani pri popôrodných poraneniach.
Čo si vziať do pôrodnice pre bábätko
I jemná pokožka bábätka si zaslúži šetrnú starostlivosť. Intimný gel využijete aj pri kúpaní miminka. Jemné umývacie zložky nevysušia a pomôžu pri ukľudnení exému napr. na hlavičke dieťatka.
Jemný gel na intimnú hygienu
Na popraskané bradavky
Pri kojení dostávajú najviac zabrať bradavky. Je dôležité venovať im starostlivosť a nezanedbávať hygienu. Bradavky si často oplachujte čistou vlažnou vodou. Pokiaľ sa objavia prasklinky, vezmite si na pomoc krém balzam Fucoidan. Pokožku okamžite zjemní a zacelí trhlinky. Hojeniu skvelo pomáha aj náš čistý 99% gel z aloe vera. Pred kojením, ale nezabudnite bradavky opláchnuť čistou vodou.
Balzam na pery Fucoidan
Čo na popôrodné jazvy? Jazvy zmierni sila hadieho tuku
Pre prípad, že miminko nepríde na svet prirodzenou cestou, ale cisársky rezom, zabaľte si so sebou do tašky aj krém s hadím tukom. Efektívne jazvu zvlhčí, zjemní a vyživí pokožku. Jazva nebude natoľko napnutá.
- Hojenie a dezinfekciu jazvy napomôže Alunit, prírodný deodorant
- Krém na nohy regeneračný Hadí tuk strieborný – obrázok
- Prírodný antiperspirant Natural Veil so šalviou
Regeneračný krém s hadím tukom
Zbavte sa estetických problémov
Modelujúci gél kontúr tváre s kofeinom
Buďte pre svoje bábätko maximálne prirodzené
S nástupom šestonedelia Vás najskôr čakajú aj nepríjemné návaly potenia. V takýchto chvíľach najviac oceníte prírodný deodorant s alunitom a šalviou
Prírodný deodorant alunit so šalviou
Ako na popôrodné kilá
Nepúšťajte sa do žiadneho radikálneho chudnutia a hladovania. Zvlášť, keď kojíte. Chce to čas a s redukciou váhy postupujte pomaly. Zamerajte sa na dostatočnú výživu a prirodzený pohyb. Prechádzky s kočiarikom vám to uľahčia. Ako doplnok vyváženej stravy zaraďte do svojho jedálnička naše mix-kokteily. Pomôžu naštartovať metabolizmus a urýchlia spaľovanie tukov.
